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2014年6月10日 火曜日

長友の体幹トレーニング  酸素カプセルがある接骨院なら名古屋市瑞穂区のアクア鍼灸接骨院へ

こんにちは尾上ですsun

ワールドカップが目前に迫ってきていますね!!!

もう興奮を抑えきれないので最近通勤はユニフォームですhappy0111番ですsoccer

日本代表といえば長友ですよね!!体幹トレーニングですよね!!



バカ売れしている長友の体幹トレーニングの本を読みながら、始めましたrun

バランスが取れません!!ぐらぐらします!!

次の日腹筋の横の方が痛くなるという今まで経験したことない筋肉痛です!!腹斜筋かなhappy01

みなさんもワールドカップ前の追い込み頑張って下さいrock

疲れたらアクアへhospital

しゃべりたくなったらアクアへhappy01

喉が乾いたら。。やっぱりアクアやなhappy02

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■休診日
日曜・祝日 と木曜午後、土曜の午後
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