スタッフブログ
2018年1月23日 火曜日
世界NO１の漢！！ ＃アクア鍼灸接骨院＃美容鍼
こんにちは尾上です
明日から寒さが厳しく。。雪も降るかもしれません
ご安心下さい
寒さを吹き飛ばす究極の映画があります！！
「バーフバリ、王の凱旋」
インドの映画で、2015年に前編が公開、こんかいは後編です。
インド映画と言っても今回は世界に轟く超大作になっております
インドの王宮の話で、兄弟に裏切られた主人公が、もう一度王に戻るシンプルなストーリー
エンターテイメントとは何か
人の上に立つ真の王とは何か
１４０分ですが全編にわたって見せ場のオンパレードです
世界NO１にカッコいい男が出てきます
公開館は少ないですが是非！！！
映画で目が疲れた、肩が凝った、腰が痛い方はご相談ください
明日から寒さが厳しく。。雪も降るかもしれませんご安心下さい
寒さを吹き飛ばす究極の映画があります！！「バーフバリ、王の凱旋」インドの映画で、2015年に前編が公開、こんかいは後編です。
インド映画と言っても今回は世界に轟く超大作になっております
インドの王宮の話で、兄弟に裏切られた主人公が、もう一度王に戻るシンプルなストーリー
エンターテイメントとは何か
人の上に立つ真の王とは何か１４０分ですが全編にわたって見せ場のオンパレードです
世界NO１にカッコいい男が出てきます
公開館は少ないですが是非！！！
映画で目が疲れた、肩が凝った、腰が痛い方はご相談ください
投稿者 アクア鍼灸接骨院 | 記事URL | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年1月22日 月曜日
レコーディングダイエット ＃美容鍼＃アクア鍼灸接骨院
こんにちは
今日は雨、今週はとても寒くなりそうです
私、尾上は体重７０キロに突入してしまいまして
５年前の入社時よりも１２キロ増加・・・
今年は５キロ絶対減らそう！と、妻とレコーディングダイエットを始めました
つまり記録です。
体重計の上にカレンダー
を用意しまして、毎日体重を書きこんで、公表です。
体重の横には、その日行った運動を書きます。ＲＵＮとか腕立て、腹筋とか
妻と私でお互いに体重確認します。サボるとすぐバレる
システムです
妻にも体重に合わせてご飯を提供してもらいます
一年で５キロ、だいたい１週間に１２０グラムずつ減らす予定です
どうですか？結構良さそうじゃないですか？
また報告します。
今日は雨、今週はとても寒くなりそうです私、尾上は体重７０キロに突入してしまいまして
５年前の入社時よりも１２キロ増加・・・
今年は５キロ絶対減らそう！と、妻とレコーディングダイエットを始めました
つまり記録です。
体重計の上にカレンダー
を用意しまして、毎日体重を書きこんで、公表です。体重の横には、その日行った運動を書きます。ＲＵＮとか腕立て、腹筋とか
妻と私でお互いに体重確認します。サボるとすぐバレる
システムです妻にも体重に合わせてご飯を提供してもらいます
一年で５キロ、だいたい１週間に１２０グラムずつ減らす予定です
どうですか？結構良さそうじゃないですか？
また報告します。投稿者 アクア鍼灸接骨院 | 記事URL | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年1月15日 月曜日
はじめての・・・❤
こんにちは！
アクアの宮本です。
先日私事ですが、初体験をしてきました！！！
それは・・・・
スノーボードです！
接骨院のスタッフ6人で行ってきました
期待させて申し訳ございません
中々立ち上がる事が出来ず、転んでばかりで全身筋肉痛です
他のスタッフがつきっきりで教えてくれたので、
なぜか後ろ向きでなら立ち上がる事が出来ました
リフトにも初めて乗ったので、ドキドキしました！
一回止めてしまって注目の的に
上達できたらいいな～
アクアの宮本です。
先日私事ですが、初体験をしてきました！！！
それは・・・・
スノーボードです！
接骨院のスタッフ6人で行ってきました
期待させて申し訳ございません
中々立ち上がる事が出来ず、転んでばかりで全身筋肉痛です
他のスタッフがつきっきりで教えてくれたので、
なぜか後ろ向きでなら立ち上がる事が出来ました
リフトにも初めて乗ったので、ドキドキ
しました！一回止めてしまって注目の的に
上達できたらいいな～
投稿者 アクア鍼灸接骨院 | 記事URL | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年1月12日 金曜日
今年の抱負(^^)/
明けましておめでとうございます
アクアの尾上です。スタッフ一同より、今年もよろしくお願い致します
皆様初詣など行かれましたでしょうか？
私は毎年、初詣で1年の目標を宣誓してきます！！
2017年は、年間で４００キロランニングする！！というものでしたが
ハーフマラソンで腰痛になり、サッカーで足首を捻挫し、最後には風邪を引きまして
結果３６０キロで目標達成ならず！！！
めちゃくちゃっ悔しい思いでした！！！
今年はリベンジ！！＆色々と追加して、
１、年間４００キロランニング
２、映画館で鑑賞１５本
３、地道にダイエット１年間で５キロ体重を落とす！！（だいたい１週間で１２０グラムおとす計算でいく）
この３つを目標というかノルマですね
全然仕事の目標がありませんが
健康第一で頑張りましょーう
アクアの尾上です。スタッフ一同より、今年もよろしくお願い致します
皆様初詣など行かれましたでしょうか？
私は毎年、初詣で1年の目標を宣誓してきます！！
2017年は、年間で４００キロランニングする！！というものでしたが
ハーフマラソンで腰痛になり、サッカーで足首を捻挫し、最後には風邪を引きまして
結果３６０キロで目標達成ならず！！！
めちゃくちゃっ悔しい思いでした！！！
今年はリベンジ！！＆色々と追加して、
１、年間４００キロランニング
２、映画館で鑑賞１５本
３、地道にダイエット
１年間で５キロ体重を落とす！！（だいたい１週間で１２０グラムおとす計算でいく）この３つを目標というかノルマですね
全然仕事の目標がありませんが
健康第一で頑張りましょーう
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