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2014年2月 6日 木曜日

筋トレ 訪問リハビリマッサージなら名古屋市瑞穂区のアクア鍼灸接骨院へ

こんにちは、木曜ブログ担当の冨田ですhappy01


もうすぐソチオリンピックですねnote
フィギュアスケートにジャンプ競技に期待大ですscissors



それに影響されてか、五月にマラソン(3キロ)に参加するからか身体を鍛えることにしましたhappy02



特に下半身!!!!!


上半身はいつもマッサージで鍛えられていくのに下半身は衰える一方...sweat01




これはまずい......



そこで登場したのが、パワーアンクルですsign03smile



2キロの重りを両足に巻き付けて家の中を歩き回りますrunscissors



地味だけどこれが一番効きます(笑)coldsweats02



最初は余裕だったのが、足が段々上がらなくなり段差でけ躓いたりcrying



続けると、足が丸太くらい太くならないかと心配ですdashconfident



また経過報告出来る機会があればしていきたいと思いますscissorsdelicious


あと、2月からアイマッサージ、頭皮マッサージ、腰、足、肩、首のストレッチを重視したメニューが出来ましたimpact
今月中に来ていただければ、一度お試しで無料sign02で出来るのですhappy02


ぜひ御来院の時はお試しをscissors分かりづらい事があれば何でも聞いてくださいねgood



今週のサッカー情報sign02
Aマドリードがスペインリーグで単独首位!!

今までRマドリードに隠れて影が薄かったAマドリードflair

このまま首位を守れるのか目が離せませんhappy01


ではまたsign03




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2020/11/04

営業時間、休診日変更のお知らせ
令和2年11月21日より
営業時間 9時~17時まで
休診日  土曜日、日曜日
と変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。


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■所在地
〒467-0064
愛知県名古屋市瑞穂区彌富通5-45
中根ビル1F
■アクセス
市バス「中根」バス停の前
■受付時間
8:30~11:30 / 16:00~19:00
■休診日
日曜・祝日 と木曜午後、土曜の午後
■駐車場
6台完備

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