スタッフブログ

2013年12月10日 火曜日

最近のトレーニング    酸素カプセルがある接骨院なら名古屋市瑞穂区のアクア鍼灸接骨院へ

こんにちは火曜の尾上ですsnow

忘年会シーズンですね!!皆様飲み過ぎたりして二日酔いになっていませんか??eye

そんな時はアクアの酸素カプセルhappy01
酸素で体の代謝がupアップして!!お酒の抜けもよくなりますよ!!happy01



それにしても、冬は太りがちですよねsign03

僕も最近かなり脂肪を溜め込んできました。からだが冬眠しようとしてるみたいですcrying

だから日曜の早朝にはじめました。ランニングはじめました。


と言っても、soccerドリブルです!!
ひたすら近所をドリブルして周って、たまにリフティングしたりしてますwink
I PODでズカズカ音楽聴きながらですnote

「ちゃんと車の来ない、迷惑にならない場所で行ってくださいね」

オススメは、自分の限界の2倍くらい音量上げて、周囲の音をゼロにしてガンガンnote

最高のサッカープレイヤーになった気分になりますよhappy01


なんか暴れてる人がいたら僕かもしれませんwink



んなことないかhappy02




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