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2013年7月15日 月曜日

最近のダイエット 往診で評判の接骨院ならアクア鍼灸接骨院

こんにちわsun月曜日に移動しました道家ですhappy01


最近は糖質抜きダイエットを始めた所ですbeerban


パンやごはん、お菓子全般禁止でビールも禁止ですcrying


しかし魚や肉はいくらでも食べていいのでおかずはしっかり食べますpig


週末82キロぐらいで、今81キロなので1キロ減ですが、7月までに75キロを目指したいとおもいますgood


ちなみにお酒だと焼酎はオーケーでジャガイモはダメですねsad


とゆうことで来週もダイエット進行結果を書いていこうと思いますので暖かく見守りくださいhappy01

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