GTO風邪　往診で評判の接骨院ならアクア鍼灸接骨院|名古屋市瑞穂、天白区で酸素カプセルが評判のアクア鍼灸接骨院ブログ

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2012年11月 6日火曜日

GTO風邪　往診で評判の接骨院ならアクア鍼灸接骨院

こんにちわ火曜日の道家です

先日、今日とアクアのGTO（尾上）先生が風邪でノックダウンしました

熱は39.7℃を越え楽しみにしていたであろう日曜日にあったフットサルも休み4日近く眠ってました

峠を越えて明日水曜から出勤するみたいです

きっとちかじかブログに書かれると思いますのでお楽しみを

とゆうことで今回は風邪で寝込んだときの簡単な心得を書きたいと思います

まずなぜ風邪を引いたかというと自分の体が疲れてるのを教えてくれたと思うといいですね

日頃自分では疲れてないと思っていても実際少しずつ疲れはたまっているものです

あと水分補給は一番大事ですね

水やお茶もいいですがスポーツドリンクが最もいいです熱を出そうと汗を

日頃の3倍近く水分を失うのでたくさん飲み汗をかきましょう

しかし無理に毛布などたくさんかぶるかたもいますがたくさんだせば早く治るとゆうわけじゃないので気をつけてくださいね

社会人の方は仕事などあるので下熱約を飲むと思いますが、

体の中で熱を上げてウイルスと戦ってますので無理やり下げる解熱剤をあまりおすすめしません

とにかく体を暖かくし食事をできるだけとり静養するのが一番ですね

実際そんな看病してくれる人がいることが一番の薬かもしれませんね

投稿者アクア鍼灸接骨院 | コメント(0) | トラックバック(0)

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