スタッフブログ

2016年6月20日 月曜日

スマホで歯が・・・ 酸素カプセルがある接骨院なら名古屋市瑞穂区のアクア鍼灸接骨院へ

こんにちわ!
横田です。
「スマホ首」や「スマホ巻き肩」など、スマホの使い過ぎが健康を害する...というのはよく聞く話ですよね。
最近では、スマホ利用が、歯や顔まわりに悪影響を及ぼすともいわれているのです。



三重県にある林歯科医院の林尚史院長。この上下の歯を接触させる悪習慣は「TCH(トゥースコンタクトハビット)」と呼ばれるそうだが、スマホ利用がTCHを引き起こす一因になっているといっています。

「そもそも下の歯が埋まっている下あごの骨は、頭蓋骨に対し、筋肉で宙吊りにされた状態です。そのため、姿勢や頭の向きに従って、下あごの骨の向きもある程度自由に変化します」(林院長、以下同)

つまり、頭を上げると歯は離れ、頭がうつむき気味になると上下の歯が合わさりやすくなる。

「何かの作業に集中して、長時間うつむく姿勢になるときは、無意識のうちに奥歯を噛み合わせてしまうため要注意。スマホ操作中もうつむきがちになるので、歯を接触させる状態が続き、TCHになりやすくなるのです」

では、TCHによって、歯にどんな症状が引き起こされるのか??
林院長によると代表的な症状には、歯の慢性咬合痛(上下の歯を噛みしめたときに痛みが生じる)や過剰な咬合負荷による歯周病の悪化、銀歯や歯の破折などが挙げられるという。歯に対し持続的にかかるストレスが、歯そのものや周囲組織に悪影響を与え、その状況が続くと自分の歯を抜かなければならなくなる可能性も...。さらに歯だけではなく、身体への影響も大きい。

「本来は離れている歯同士が接触している状態が長く続くと、顔まわりの筋肉の活動量が上がり、筋肉痛を引き起こしてしまうのです。こういった口腔周囲筋の疲労は、肩こりや頸部の痛み、めまいなどにつながる場合もあり、その症状は筋筋膜痛症候群と呼ばれています。また、同様の理由で、あごの痛みや異常を伴う顎関節症状を引き起こす可能性もあります」

なんとも恐ろしいTCH。とはいえ、起きている間の悪習慣だからこそ、睡眠中の歯ぎしりや噛みしめとは異なり、今日からでもできる予防法はありそうだ。

「大事なのは、TCHが人体に有害な悪癖であると認識することです。メモ用紙に『歯は離してリラックス』などと書き、目のつく場所に複数枚貼っておきましょう。メモに目がいったときに噛みしめを自覚したら、意識的に歯を離し、同時に舌の力も抜く。この動作を繰り返すことで習癖の改善を図ることができます」

スマホのリマインダ機能を活用して、一定の時間ごとに「噛みしめ注意」などと通知される設定にしておくのも有効な手段といえよう。慢性化すると恐ろしい事態を引き起こすTCH。できる範囲で予防・改善に努めたいものだですね。

先週の土曜日、ある学校の説明会に行ってきました。
皆、授業中Ipadを利用して、授業を受けていました。

なんだか、私の時代とはかなり変わったなと思いました。
算数も問題も、先生が生徒のIPADに問題を送り、回答を先生のパソコンに送る。というスタイル。

時代も変わると、上記で書きましたが、新たな問題も出てくる。
難しいものですね・・・・。

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2016年6月17日 金曜日

酸素カプセルがある接骨院なら名古屋市瑞穂区のアクア鍼灸接骨院へ

おはようございます。
横田です。

昨日、イチローが通算最多記録4256安打をこえましたね!!

イヤー、イチローって凄いなって改めて思います。
記者会見を見ていて凄く印象的な言葉がありました。
「私は小さい頃から笑いものだった」というのです。

学生時代、プロ野球選手になると言えば笑われ、メジャー言っても
監督からはアメリカでは通用しないとあざ笑れ。

イチローって常にこのような環境に居たんだって思いました。

これを、見返そうと努力をする。

こんな姿、見せられると私も頑張らなくてはって思います。

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2016年6月15日 水曜日

親子喧嘩 交通事故のむちうち治療で評判の接骨院ならアクア鍼灸接骨院

おはようございます。
横田 です。

お家騒動 で一時期 騒がれた大塚 家具!!

最終  損益  損益が16億円の
マイナスになるそうです。

脱 高級 路線は 失敗だったのか??
IKEAやニトリの低価格 帯ではなく
カッシーナのような 高級 路線 でもない。
ここからが久美子  社長の 手腕に
期待 したい ですね!!

ちなみに父の
立ち上げた「匠大塚」
こちらは高級 路線を で勝負!!
非上場なのでよくはわかりませんが結構 お客様 が 予想 以上 で
父の
逆転なるか?!
今後が
楽しみ ですね!!

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2016年6月14日 火曜日

夜更かし 名古屋市瑞穂区の半日デイサービスならアクア介護サービスへ

おはようございます。
横田 です。

夜更かしをすると、なぜかおかし食べたりしちゃいますよねー!!

これって、 理由が
あるんです。

睡眠不足によるs食欲 増進の
傾向が
強まるのはマリファナの服用によって食欲が  増すのと同様の
 メカニズムがあるのです。

よって睡眠 不足 はダイエットの
大敵 であるということです。





 

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2016年6月13日 月曜日

F氏 名古屋市瑞穂区の交通事故治療で評判のアクア鍼灸接骨院


かなり久しぶりにブログを
書きます。

なぜなら、このホームページを作ってくれた会社の
F氏が
接骨院にきて書いて欲しいという情熱にまけたからです。

とても、好印象 でとてもアクアの事を 考えてくれていたからです。

こういう、方々にアクア は支えられているんだなと痛感しました。

これから、またブログを
再開させて頂きます。
F氏、ありがとうございました。




 

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