2012年10月23日 火曜日
風邪予防 往診で評判の接骨院ならアクア鍼灸接骨院
こんにちわ火曜日担当の道家です
今日は雨で患者さんも少ないです
さらに風や雨の勢いも強いのでお気をつけ下さい
今日はお手軽な風予防をお伝えします
まず体温より2度高いお湯を用意してその中に足をいれます
膝まで入れて10分待ちます
そして足を触ってみると片足が冷えている場合冷えているほうを
さらに2分温めますこの時お湯が冷めていないかたしかめ
すこし冷えていたら差し湯をしましょう
そうすると体の芯から温まるので体が冷えたときなどはぜひお試しください
今日は雨で患者さんも少ないです
さらに風や雨の勢いも強いのでお気をつけ下さい
今日はお手軽な風予防をお伝えします
まず体温より2度高いお湯を用意してその中に足をいれます
膝まで入れて10分待ちます
そして足を触ってみると片足が冷えている場合冷えているほうを
さらに2分温めますこの時お湯が冷めていないかたしかめ
すこし冷えていたら差し湯をしましょう
そうすると体の芯から温まるので体が冷えたときなどはぜひお試しください
投稿者 アクア鍼灸接骨院